Planifier le dodo de bébé

​

Voici une petite parenthèse sur quelques mobiliers et articles de bébé utiles pour le sommeil de votre trésor...

​

Le lit / couchette / moïse​

Premièrement, nous vous conseillons d'avoir un petit « moïse » qui est un petit lit que l'on place dans la chambre des parents afin d'allaiter à proximité, de vérifier rapidement si bébé va bien et pour prévenir la mort subite du nourrisson en attendant qu'il grandisse. Afin de réduire les risques du syndrome de la mort subite du nourrisson (SMSN), Santé Canada recommande de coucher les nouveau-nés et les nourrissons dans un berceau, un moïse ou un lit de bébé à proximité de votre lit jusqu'à ce qu'ils aient six mois. Par contre, certains moïses ne sont pas recommandés lorsque les bébés sont capables de passer du dos au ventre seul (environ 4 mois). Si vous achetez un lit d'enfant, aussi appelé  « couchette » vérifiez la date de fabrication. Les lits fabriqués avant septembre 1986 ne respectent pas les normes de sécurité actuelles. Ils ne devraient pas être utilisés. 

​

​

​

Lors de l'achat d'un lit d'enfant, d'un berceau ou d'un moïse, recherchez :

​

• une étiquette de produit (nom ou numéro du modèle)

• des instructions relatives à sa bonne utilisation

• la date de fabrication

• des poteaux ne dépassant pas 1,5 mm (1/16 po)

• des barreaux espacés de 6 cm (2 3/8 po) ou moins 

• vous assurez que tous les éléments en bois et en métal :

         - n'ont aucun éclat de bois, bavures ou autres défauts

         - ont un fini lisse et aucune arête tranchante ou pointe aiguë

         - n'ont aucun écrou ou boulon mal serrés

​

​

​

Lors de l'achat d'un matelas d'enfant, recherchez :

​​

• un matelas bien ajusté, à savoir l'espace entre le matelas et les côtés du lit ne mesurant pas plus de 3 cm (1 3/16 po)

• un matelas d'une épaisseur adéquate, à savoir pour les matelas de :

  • lits d'enfant, épaisseur de 15 cm (6 po) et moins

  • de berceaux et de moïses, épaisseur de 3,8 cm (1 ½ po) et moins

• remplacer le matelas s'il est usé ou trop mou

 

​

​

Chaque lit d'enfant, berceau ou moïse est conçu pour un certain groupe d'âge. Respectez les limites d'âge, de taille ou de poids recommandées par le fabricant, selon la première de ces éventualités. Vous pouvez aussi faire passer votre enfant d'un :

​

• d'un moïse à un lit d'enfant ou à un berceau lorsqu'il est capable de se retourner

• d'un berceau à un lit d'enfant lorsqu'il est capable de se mettre à quatre pattes

• d'un lit d'enfant à un lit junior lorsqu'il peut en sortir en grimpant ou qu'il mesure plus de 90 cm (35 po), selon la première de ces éventualités

​

Voir référence Santé Canada au : https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/sommeil-securitaire/lits-enfant-berceaux-et-bassinettes.html

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

​

​

​

Le tour de la couchette

 

On mentionne également sur Santé Canada d'éviter les couvertures épaisses et tour en coussin pour éviter l'étouffement ou la suffocation. Pour mettre ce genre de décoration ( ou articles pour éviter que bébé ne se sorte une jambe de la couchette), il est recommandé d'attendre que l'enfant soit capable de se tourner facilement lui et sa tête (vers 6-7 mois) ou bien d'en acheter un en toile (afin qu'il respire même s'il est pris). Donc à éviter lorsque bébé est naissant !

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

 

La literie

Vous avez probablement choisi la parfaite petite literie qui s'agence avec votre thème? Votre choix a plutôt été le côté pratique et vous n'avez qu'acheter un ensemble? Vous n'aimez pas particulièrement faire du lavage nocturne?

​

Pour toutes ces raisons et bien d'autres, voici un atout dans votre jeu ! Pour coucher un bébé naissant, nous vous suggérons de placer un « piqué  ou alèse »,  imperméable de préférence, sous bébé. Ainsi, si la couche de bébé déborde, votre beau petit nid douillet pour bébé n'aura pas à être complètement lavé aux petites heures du matin, et ce, à plusieurs reprises lors d'une même nuit peut-être ! Ces tissus peuvent également être placé sur le matelas de la table à langer lors du moment venu. Ils sont donc super pratiques un peu partout!

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Une dormeuse / gigoteuse / turbulette

 

Saviez-vous que Santé Canada recommande de conserver la température de la chambre d’un bébé à 20 degrés pour qu’il dorme et respire bien? Pour des nuits bien au chaud et en sécurité, les dormeuses sont les produits les mieux adaptés. Ce petit sac de couchage est un survêtement facile à mettre par-dessus un pyjama qui reste bien en place grâce à ses ouvertures pour les bras et le cou. On l’appelle aussi sac de nuit, gigoteuse ou encore turbulette. Il est à noter qu'il n'est pas nécessaire de mettre un pyjama en dessous. Il existe des dormeuses à manches longues donc pas besoin de pyjama. Ainsi, les changements de couches la nuit sont plus rapides et encore plus lorsqu'il y a une ouverture dans le bas.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Routine à penser...

 

Comme bébé sera un nouvel arrivant dans votre maison, vous pouvez commencer à penser à une routine que vous pourriez avoir pour coucher bébé. Cela va permettre à l'enfant d'avoir un cadre sécurisant. 

​

 

Par exemple, vous pourriez choisir de lui faire prendre un bain ou changer bébé de couche, le mettre en pyjama, donner le biberon ou le sein, lire un livre ou activer une petite musique. 

​

​

Ainsi, si vous êtes plutôt de type calme en soirée, prévoir des livres courts, faciles et rapides, une chaise berçante près de sa couchette. Si vous êtes plutôt du type musical, vous pourriez magasiner des jouets musicaux qui ne seront pas laçants si vous l'écoutez à plusieurs reprises (quelque chose de sobre, plusieurs musiques disponibles ou tonalités que vous aimez bien)...

​

​

Il est important à noter que peu importe le choix que vous ferez en terme de routine, elle va peut-être être mise à l'épreuve ou ne pas convenir d'un enfant à l'autre. Il est important de ne pas s'acharner ou de se sentir coupable. L'important est que l'enfant/bébé soit en sécurité. Il n'est pas important que vous utilisiez tous les trucs de vos grands-mères ou amies...  Il faut laisser bébé aller à son rythme et avoir confiance en son bébé. Mieux vaut ventiler et laisser bébé seul une minute ou deux que de se mettre de la pression à soi et au bébé. Bébé fera ses nuits quand il fera ses nuits, avec livres, musique ou rien. Avec le truc 5-10-15 ou non, ou bien, avec le truc chrono-dodo ou non. Nous sommes tous différents et nos bébés aussi!

​

​

​

Pour ceux avec peu d'espace

​

Il existe d'autres options pour ceux et celles qui n'ont pas beaucoup de place dans leur logis ou qui attendent des jumeaux/jumelles. Voici des idées:

​

​

- Le BabySnuggle est un coussin que l'on peut placer dans un parc ou transporter lors d'un souper entre amis (se range facilement et est utilisable dans plusieurs structures pour le dodo) afin de coucher bébé en toute sécurité de nouveau-né à 12 mois. Vous pouvez notamment le trouver sur le site : https://www.babysnuggleco.com/products/babysnuggle

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

- Une couchette qui se monte (très haute). Une couchette haute est très pratique, car bébé peut être changé (bref servir de matelas à langer), car elle sera sécuritaire pour bébé et assez haute afin que ce soit facile changer, prendre bébé pour l'allaiter, etc.  Vous sauverez donc de l'espace dans votre logis en n'ayant pas de table à langer. Par contre, plus vieux, il faudra baisser la couchette, donc un peu plus difficile de changer bébé rendu à un certain âge... Vous pouvez notamment en trouver sur plusieurs sites, mais voici un lien pour voir de quoi il s'agit : https://www.clement.ca/fr/maison/meubles/couchettes.html

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

- Un lit transitif est une couchette qui peut se transformer en lit d'enfant. Ce type de lit est pratique, car il fait pour l'enfant plusieurs année. On évite ainsi le surplus de meubles à avoir ou à prévoir ou à acheter. Voici ce à quoi ressemble ce genre de lit. Vous pouvez notamment en trouver sur plusieurs sites, mais voici un lien : https://www.clement.ca/fr/maison/meubles/couchettes.html

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

- Triste à l'idée de dépenser tant d'argent pour un moïse qui ne servira que 3-4 mois? Il existe une solution économique et pratique ! Un parc pour bébé peut servir de moïse, de table à langer et de parc de jeu pour bébé plus vieux ! Il se plie et se range facilement ce qui est très pratique lorsqu'on manque d'espace, que l'on veut voyager ou que l'on fait souvent des sorties chez des amis... ou même pour sauver de l'argent ! En effet, il s'agit d'un 3 en 1 très peu coûteux (le prix d'un simple moïse soit autour de 150 $) !

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​